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소양인과 음식
좋은생각 2017-10-11 07:25:38
조회수 : 1,919
소양인과 음식
1. 소양인에게 맞는 음식들.
*. 생선류 및 해조류
가물치, 가자미, 가재, 게, 자라, 복어, 오징어, 잉어, 전갱이, 전복, 소라, 조개류, 청어, 새우,생굴.
*. 고기류
돼지고기, 오리고기, 햄.
*. 과일류
복숭아, 딸기, 바나나, 참외, 수박, 산딸기.
*.곡물류 및 기타
쌀, 녹두, 배추, 보리, 상추, 숙주나물, 오이, 우
엉, 가지, 청포묵, 호박,
2. 소양인이 먹어도 비교적 괜찮은 음식들.
감자, 고구마, 미역, 해삼, 귤, 달걀, 파, 참기름.
3. 소양인이 피하여야할 음식들.
사과, 닭고기, 양젖, 벌꿀, 조기, 좁쌀, 찹쌀, 노루고
기, 겨자, 보신탕.
출처 : 사상체질과 맞는 약초 및 식품 - kby8478.blog.me
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