네이버
          회원가입 | 마이페이지 |  0점 |  0원 | 즐겨찾기 
공지
원제역학연구원 홈페이지 오픈 (10)

04.07 (월)

가입인사
close
HOME > 회원자료공유 > 기타자료방

본 게시판은 회원이 직접 올린 회원간 정보를 공유하는 게시판입니다. 저작권에 문제가 될 소지가 있는 자료는 가급적이면 올리지 마시기 바랍니다.
저작권 보호요청 : 회원이 올린 게시글 중 저작권에 위배되는 게시글이 있을 경우 연락주시면 확인 후 삭제조치 하겠습니다.

출장안마,출장마사지,바나나출장안마이미지출장안마출장마사지출장안마출장마사지
게시물 2,382건
   
큰 얼굴 작게 만드는 방법
pink01 2013-07-30 (화) 12:48 조회 : 1479

 큰 얼굴 작게 만드는 방법 -
 
< 이중턱 >
 

 
 
턱선에 군살이 많고 이중턱이면 늘 얼굴이 부어 있는 것처럼 보인다. 턱선과 이중턱 마사지를 꾸준히 해주면 효과를 볼 수 있다.
 
1 엄지와 검지로 턱밑의 군살을 크게 꼬집어서 비튼다.
2 꼬집어 비트는 동작을 귀밑까지 한다.
3 양손 끝으로 앞턱에서부터 귀밑까지 강하게 천천히 밀어 올린다. 10회 실시.
 
< 볼살 >
 

 
 
볼살이 지나치게 많은 사람은 소화 기능이 발달된 경우가 많다. 이런 사람들은 잠자기 전에 배불리 먹는 습관을 버려야 하고, 잠들기 전에 하체를 움직여주는 운동을 10분씩이라도 해주는 것이 좋다.
 
1 검지, 중지, 약지에 강하게 힘을 실어 볼살 안쪽에서 바깥쪽으로 각각 1회씩 둥글려준다.
2 볼살을 꼬집듯이 크게 잡아 손가락의 위치가 거의 바뀔 만큼 강하게 천천히 비트는 동작을 귀 앞쪽까지 반복해준다. 5회 실시.
 
< 광태뼈 >
 

 
 
손바닥의 열기로 뼈를 녹이는 원리. 뼈는 단단한 구조 조직이므로 매일 지속적으로 해주는 것이 중요하고, 누르는 힘에 정성을 들여야 한다.
 
1 검지, 중지, 약지 끝으로 광대뼈 부위를 좌우로 6회씩 돌려준다.
2 광대뼈의 제일 높은 부분을 좌우로 6회씩 돌려준다.
3 양 손바닥을 36회 비벼 따뜻하게 한 다음, 눈 옆 광대뼈 제일 높은 곳에얹고 조금 강한 듯하게 안쪽으로 천천히 10회, 바깥쪽으로 10회 돌려준다. 그런 다음 양손이 서로 엇갈리듯 반대 방향으로 광대뼈를 앞뒤로 강하게 흔들어준 후, 양손에 서서히 힘을 가하면서 코 쪽으로 밀어넣다가 힘이 가장 강하다 싶을 때 그대로 멈춰 열까지 센다.
4 천천히 광대뼈 주위의 군살들을 귀쪽으로 밀어낸다.
 
< 각진턱 >
 

 
 
턱은 두개골에서 분류되어 인대와 근육, 신경들의 도움으로 성장 및 유지 활동을 하기 때문에 언제든지 변화할 수 있다. 각진 하악골의 생김새나 크기는 경락 마사지로 부드럽게 변화시킬 수 있다.
 
1 입을 살짝 벌리고, 검지와 중지 끝의 촉감으로 귀밑의 각이 진 하악골 주위를 살짝 문질러준다.
2 양손의 손끝들을 모아 양쪽 하악골 부위의 군살이 가장 많다고 느껴지는 부분에 얹어 안쪽으로 10회, 바깥쪽으로 10회 강하면서도 천천히 돌려준다.
3 양 손바닥을 36회 비벼 따뜻해진 손바닥을 양쪽 턱의 가장 각진 부위에 대고, 아래턱을 향해 지그시 밀어넣는다. 10회 실시. 지그시 밀어줄 때 아래 치아들이 조여들면서 입 속에 침이 고이는 느낌이 들어야 한다.
4 양 손바닥으로 하악골을 귀 뒤쪽을 향해 강하게 천천히 10회 밀어준다.
 
 
 
출처 : └Ð뷰티살롱 - blog.naver.com/separa715




   

게시물 2,382건
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
57
  [다이어트 11단계]     1단계(위를 작게 만들기)   규칙적인 생활과 함께 식사량을 3분의 2로 줄…
pink01 07-30 1414
56
  1.글래머 가슴 만들기     대표 건강 미인 김혜수의 매력 포인트는 볼륨 있는 몸매. 일주일에 2…
pink01 07-30 2607
55
김혜수, 하지원, 김정은, 심은하, 이하늬, 강수연 등 미녀 스타들의 몸매를 관리 해 스타 트레이너로 알려진 한동…
pink01 07-30 1783
54
    한가지 알아두어야 할 사실은, 딱 한달 만에 반쪽이 되어 나타나기란 사실상 불가…
pink01 07-30 1739
53
 본래 피부는 피지 분비의 양에 따라 중성·지성·건성으로 나눈다. 하지만 요즘 사람들의 피부는 날마다 사…
pink01 07-30 1406
52
  향수 키포인트는 마음에 드는 향수를 오래 쓰는 것이다. 그래야 운이 안정된다. 그러나 아무리 좋은…
pink01 07-30 1516
51
        출처 : └Ð뷰티살롱 - blog.naver.com/separa715
pink01 07-30 1431
50
■ 복을 부르는 패션, 컬러와 아이템 복을 부르는 컬러와 아이템들이 있다. 피부에 가장 먼저 닿는 속옷부터…
pink01 07-30 2538
49
 큰 얼굴 작게 만드는 방법 -   < 이중턱 >       턱선에 군살이 많고 이중턱이면 늘 얼…
pink01 07-30 1480
48
  1.큰얼굴 만드는 나쁜 습관 짜고 맵고, 딱딱한 음식을 즐겨 먹는다.   염분이 많이 들어간 음식을 먹…
pink01 07-30 1890
47
  얼굴근육운동의 기본 원리는요~‘페서사이즈’, 즉 얼굴성형운동의 원리는 얼굴 근육을 분리해 집중…
pink01 07-30 1508
46
    피부를 탱탱하게 하는 방법 콩을 하룻밤 정도 불린다.잘 으깬 다음 꿀을 약간 넣고 얼굴과 목에 …
pink01 07-30 1452
45
  피지제거법     흑설탕과 꿀을 2:1비율로 섞어서 설탕이 녹지않은 상태에서 5분정도 계…
pink01 07-30 1469
44
눈가 주름·팔자 주름·다크서클 없애기   세 가지는 꼭 해 줘야 나이 거꾸로 먹는다   “TV 전파를 탄 …
pink01 07-30 1454
43
다이어트는 남녀노소 불구하고 모든 사람들에게 있어 평생의 과제 같은 것입니다. 그러나 단시간 내에 빨리 살…
맑음 07-29 1427
   151  152  153  154  155  156  157  158  159  
회원자료공유방
문의/상담 02-569-9194
               평일 오전 10시~오후7시,
               토요일 오전 10시~오후 4시
계좌번호 국민 097-21-0310-100 (임정환)


04-05 한재* (男) 사주
04-03 김명* (女) 사주
04-01 안병* (男) 사주
03-30 김철* (男) 궁합
03-28 이장* (女) 사주
03-26 이성* (男) 궁합
03-24 장이* (女) 사주
03-24 김유* (男) 사주
03-22 오인* (男) 사주
03-20 김규* (男) 사주
상담후기
상담후기 적극추천
박진우 | 조회수 : 4403
도서 구입 (1) 적극추천
한지민 | 조회수 : 335604
우리들의 얼굴 적극추천
이성민 | 조회수 : 24009
안녕하세요 적극추천
김수향 | 조회수 : 9405
감사합니다 적극추천
김지은 | 조회수 : 12490
+
계보의 중요성 한국역학의 계보
자강 이석영 선생(1920-1983)
1920년 평안북도 삭주 출생
청주대 법대 졸업
사주첩경의 저자
한국역학교육학원의 창립자
前 한국 역학계의 태두(泰斗)
벽천 김석환 선생(1933-2016)
1933년 출생
중앙대 법대 졸업
故 자강 이석영선생님의 계승자
한국역학교육학원 원장
한국역학인총회 총재
前 한국 역학계의 태두(泰斗)
원제 임정환
성균관대학교 법학과 졸업
벽천 김석환 선생 사사
한국역학교육학원 강사역임
MBC 문화센터 강사 역임
한국역학인총회 사무총장
前 동방대학원 박사과정 교수
기억에 남는 상담 에피소드
역학인, 그 거짓과 진실 [385410] (4)
사주를 상담하여 줄 수는 있으나 교훈은 줄 수 없는 경우 [376370] (2)
사이비 역술인의 폐해 [257832]
사주를 무조건 부정하던 경우 [381318] (1)
사주를 보면서 해줄 말이 없는 경우 [385408] (2)
사주가 맞지 않는 경우들 [385275] (2)
아들의 외고합격 [403990] (2)
젊은 여성의 임신 [337759] (1)
재벌 회장의 사주 [393483] (2)
유명가수의 사주 [389486] (1)
보험설계사 [37686]
이혼상담(마인드가 바뀌면 운명이 바뀐다.) [419177] (4)
결혼(역학을 배우면 운명이 바뀐다.) [409008] (4)
저서

제대로보는
야학노인점복전서
전2권 세트


제대로보는
적천수천미
전4권 세트


제대로보는
명리약언
전1권


제대로보는
궁통보감
전2권


제대로보는
자평진전
전2권

동영상강의

사주초급반

사주중급반

사주전문가반

육효반

신수작괘반

성명학반
잘못 알고있는 역학상식
찾아오시는 길
손님 (3.♡.203.120)
손님 (98.♡.184.80)
손님 (185.♡.171.19)
손님 (157.♡.39.201)
손님 (54.♡.82.217)
손님 (185.♡.171.12)
손님 (85.♡.96.200)
손님 (23.♡.148.226)
손님 (217.♡.194.163)
손님 (52.♡.113.104)
손님 (85.♡.96.197)
손님 (66.♡.65.97)
손님 (52.♡.218.219)
손님 (185.♡.171.16)
손님 (85.♡.96.206)
손님 (54.♡.180.239)
손님 (66.♡.65.99)
손님 (85.♡.96.196)
손님 (100.♡.133.214)
손님 (185.♡.171.13)
손님 (66.♡.73.203)
손님 (54.♡.33.233)
손님 (217.♡.194.250)
손님 (35.♡.141.243)
손님 (66.♡.74.168)
손님 (185.♡.171.1)
손님 (51.♡.253.9)
손님 (98.♡.107.102)
손님 (54.♡.62.163)
손님 (85.♡.96.211)
손님 (66.♡.65.45)
손님 (85.♡.96.201)
손님 (52.♡.41.164)
손님 (217.♡.194.166)
손님 (66.♡.65.46)
손님 (34.♡.24.180)
손님 (207.♡.13.160)
손님 (52.♡.174.139)
손님 (18.♡.127.11)
손님 (23.♡.178.124)
손님 (85.♡.96.202)
손님 (85.♡.96.199)
손님 (52.♡.144.172)
손님 (154.♡.249.211)
손님 (185.♡.171.3)
손님 (184.♡.68.20)
손님 (85.♡.96.207)
손님 (44.♡.131.50)
손님 (51.♡.253.11)
손님 (184.♡.195.18)
손님 (3.♡.40.242)
손님 (52.♡.233.37)
손님 (217.♡.194.167)
손님 (207.♡.13.92)
손님 (51.♡.253.10)
손님 (3.♡.193.38)
손님 (66.♡.65.98)
손님 (52.♡.222.214)
손님 (3.♡.29.96)
손님 (54.♡.161.62)
손님 (217.♡.194.168)
손님 (52.♡.237.170)
손님 (85.♡.96.198)
손님 (18.♡.186.220)
손님 (51.♡.253.13)
손님 (185.♡.171.17)
손님 (44.♡.106.171)
손님 (52.♡.97.88)
손님 (23.♡.119.232)
손님 (185.♡.171.9)
손님 (44.♡.65.8)
손님 (185.♡.171.10)
손님 (185.♡.171.18)
손님 (44.♡.118.6)
손님 (34.♡.233.48)
손님 (51.♡.253.3)
손님 (217.♡.194.171)
손님 (85.♡.96.208)
손님 (44.♡.116.180)
손님 (157.♡.39.204)
손님 (34.♡.60.66)
손님 (52.♡.106.130)
손님 (3.♡.181.86)
손님 (34.♡.165.45)
손님 (50.♡.221.48)
손님 (3.♡.85.24)
손님 (3.♡.106.226)
손님 (52.♡.47.227)
손님 (122.♡.185.165)
손님 (66.♡.73.205)
손님 (51.♡.253.2)
손님 (44.♡.139.149)
손님 (154.♡.156.35)
손님 (52.♡.46.142)
손님 (54.♡.7.119)
손님 (52.♡.191.202)
손님 (57.♡.2.3)
손님 (3.♡.105.134)
손님 (57.♡.2.10)
손님 (57.♡.2.21)
손님 (98.♡.131.195)
손님 (51.♡.253.15)
손님 (3.♡.46.222)
손님 (185.♡.171.15)
손님 (85.♡.96.210)
손님 (44.♡.2.97)
손님 (40.♡.167.65)
손님 (34.♡.197.175)
손님 (66.♡.73.204)
손님 (52.♡.242.243)
손님 (185.♡.171.2)
손님 (57.♡.2.4)
손님 (18.♡.91.101)
손님 (18.♡.70.100)
손님 (23.♡.137.202)
손님 (51.♡.253.5)
손님 (185.♡.171.11)
손님 (57.♡.2.5)
손님 (217.♡.194.170)
손님 (40.♡.167.150)
손님 (107.♡.255.194)
손님 (54.♡.152.179)
손님 (52.♡.92.83)
손님 (44.♡.116.149)
손님 (51.♡.253.6)
손님 (119.♡.99.110)
손님 (18.♡.220.6)
손님 (54.♡.191.179)
손님 (66.♡.74.169)
손님 (18.♡.27.222)
손님 (185.♡.171.8)
손님 (3.♡.174.110)
손님 (216.♡.66.243)
손님 (54.♡.93.8)
손님 (34.♡.135.14)
손님 (85.♡.96.212)
손님 (184.♡.239.35)
손님 (57.♡.2.23)
손님 (107.♡.181.148)
손님 (44.♡.170.184)
손님 (44.♡.76.210)
손님 (52.♡.33.248)
손님 (44.♡.105.234)
손님 (44.♡.93.215)
손님 (112.♡.153.28)
손님 (3.♡.156.104)
손님 (34.♡.197.197)
손님 (85.♡.96.209)
손님 (54.♡.172.108)
손님 (51.♡.253.16)
손님 (54.♡.148.123)
손님 (52.♡.112.144)
손님 (217.♡.194.169)
손님 (3.♡.85.38)
손님 (66.♡.65.32)
손님 (3.♡.211.16)
손님 (185.♡.171.14)
손님 (107.♡.62.75)
손님 (159.♡.31.240)
손님 (110.♡.98.2)
손님 (44.♡.102.198)
손님 (18.♡.24.23)
손님 (34.♡.200.207)
손님 (52.♡.76.156)
손님 (54.♡.82.195)
손님 (34.♡.41.241)
손님 (18.♡.112.101)
손님 (52.♡.232.250)
손님 (51.♡.253.14)
손님 (18.♡.36.1)
손님 (85.♡.96.205)
손님 (23.♡.103.31)
손님 (157.♡.39.52)
손님 (85.♡.96.193)
손님 (34.♡.156.153)
손님 (18.♡.137.234)
손님 (52.♡.138.176)
손님 (44.♡.210.112)
손님 (57.♡.2.20)
손님 (52.♡.63.151)
손님 (51.♡.253.1)
손님 (23.♡.227.240)
손님 (3.♡.176.44)
손님 (54.♡.199.17)
손님 (54.♡.136.244)
손님 (34.♡.234.246)
손님 (3.♡.173.170)
손님 (190.♡.209.157)
손님 (57.♡.2.26)
손님 (3.♡.122.130)
손님 (185.♡.171.6)
손님 (217.♡.194.164)
손님 (52.♡.141.124)
손님 (20.♡.63.210)
손님 (157.♡.39.15)
손님 (3.♡.221.125)
손님 (85.♡.96.195)
손님 (54.♡.12.115)
손님 (207.♡.13.64)
손님 (34.♡.156.59)
손님 (34.♡.206.30)
손님 (100.♡.164.178)
손님 (207.♡.13.154)
손님 (185.♡.171.7)
손님 (100.♡.63.24)
손님 (3.♡.86.97)
손님 (44.♡.193.63)
손님 (52.♡.105.244)
손님 (85.♡.96.194)
손님 (98.♡.39.241)
손님 (3.♡.171.106)
손님 (3.♡.222.168)
손님 (54.♡.104.83)
손님 (54.♡.126.132)
손님 (85.♡.96.203)
손님 (35.♡.119.108)
손님 (44.♡.177.142)
손님 (188.♡.41.146)
손님 (44.♡.145.102)
손님 (57.♡.2.9)
손님 (35.♡.240.53)
손님 (51.♡.253.18)
손님 (18.♡.138.148)
손님 (66.♡.74.160)
손님 (57.♡.2.30)
손님 (54.♡.163.42)
손님 (54.♡.172.96)
손님 (52.♡.5.24)
손님 (207.♡.13.157)
손님 (52.♡.157.90)
손님 (34.♡.248.30)
손님 (44.♡.69.106)
손님 (18.♡.11.247)
손님 (185.♡.171.5)
손님 (34.♡.88.37)
손님 (18.♡.227.223)
손님 (18.♡.148.239)
손님 (54.♡.185.255)
손님 (34.♡.163.103)
손님 (52.♡.54.136)
손님 (207.♡.13.124)
손님 (3.♡.156.9)
접속자 242명 (회원:0 / 손님:242)