태양인에게 가장 좋은식품 메밀
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태양인에게 가장 좋은식품 메밀
메밀은 성질이 찬 식품입니다. 그래서 열성체질인 태양인에게 좋은 식품입니다. 메밀은 위와 장을 튼튼하게 합니다 특히 음식을 먹으면 잘 울렁거리거나 먹은 것을 토하는데 좋습니다.
*. 메밀이 태양인에게 좋은이유.
1. 성질이 찬 음식이기 때문에 열성체질인 태양인에게 잘 맞는 식품입니다.
2. 위와 장을 튼튼하게 하기 때문에 “열격” 혹은 “반위”라는 병증이 흔히 잘 나타나는 태양
인에게 좋은 식품입니다.
3. 섬유질이 많아서 변비치료에 효과가 있어서 피부 미용에도 좋고 이뇨 및 노폐물을 몸밖으
로 내보내는 역할이 있어 혈액을 깨끗하게 해주므로 태양인은 변이 굳기 쉽고 피부가 거
칠어지기 쉽기 때문에 태양인에게 좋습니다.
4. 이뇨 작용이 있기 때문에 소변을 시원하게 보지 못하면 병이 되기 쉬운 태양인에게 좋은
식품이 됩니 다. 그래서 냉면은 태양인에게 좋은 음식이 됩니 다.
*. 메밀을 이용하는법.
메밀가루 1컵을 냄비에 넣고 뜨거운 물을 부으며 젓가락으로 적당히 섞은다음 뭉근한 불에서
큰 주 걱으로 잘개어 수제비를 만들어 모시조개 국물로 끓여 먹으면 좋다고 합니다. 모시조개도 태양인과 맞는 식품이기 때문에 두배의 효과를 볼수가 있다고 합니다.
*. 주의할점.
1. 태양인은 맵고 자극성이 있는 음식은 피해야 합니다. 따라서 맵게 비벼먹는 것은 좋지 않
습니다.
2. 메밀국수 삶은물은 버리지말고 다 마시는 것이 좋습니다. 메밀의 비타민 B군과 모세혈관
을 강화하는 루틴등은 수용성이므로 삶으면 그물에 영양소가 용해되므로 버리기에는 너
무 아까운 영양음료 라고 합니다.
3. 몸이 냉한 체질이나 알레르기성 체질은 메밀을 먹을 때 주의하는 것이 좋습니다. 혹시 메
밀을 먹고 체질에 맞지않아 알레르기를 일으키면 무를 강판에 갈아 마시면 좋다고 합니
다.
출처 : 사상체질과 맞는 약초 및 식품 - kby8478.blog.me
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