네이버
          회원가입 | 마이페이지 |  0점 |  0원 | 즐겨찾기 
공지
원제역학연구원 홈페이지 오픈 (10)

10.05 (토)

가입인사
close
HOME > 회원자료공유 > 기타자료방

본 게시판은 회원이 직접 올린 회원간 정보를 공유하는 게시판입니다. 저작권에 문제가 될 소지가 있는 자료는 가급적이면 올리지 마시기 바랍니다.
저작권 보호요청 : 회원이 올린 게시글 중 저작권에 위배되는 게시글이 있을 경우 연락주시면 확인 후 삭제조치 하겠습니다.

출장안마,출장마사지,바나나출장안마이미지출장안마출장마사지출장안마출장마사지
게시물 2,382건
   
간에 좋은 음식
쵝오 2014-01-03 (금) 11:45 조회 : 1455


남성들 중에 간 건강 문제로 고민하는 모습을 심심찮게 봅니다. 직장생활을 하다 보면 술자리가 잦아 간 건강에 좋지 못한 영향을 끼치게 돼 간 건강을 염려할 수 밖에 없습니다.
 
적당한 음주와 정기적인 건강검진 외에 간에 좋은 음식을 섭취하면 간 건강에 대한 걱정을 더는 데 큰 도움이됩니다. 건강에 좋은 음식을 섭취하고 싶다면 담백하고 지방질이 적은 음식을 섭취하는 게 좋습니다
 
 


간에 좋은 음식 중 하나는 결명자로 간, 신장 기능 돕고 눈도 밝게 하고 변비, 고혈압에 좋고 해독 작용을합니다. 넙치는 비타민과 단백질이 풍부해 간장 질환자과 당뇨병을 앓는 사람에게 좋은 음식입니다.
 
오가피열매는 간장을 보호하고 해독작용을 합니다. 클로렐라는 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 간장, 신장기능 도와줍니다. 인진쑥은 간과 황달에 좋은 음식입니다.
 

 
대합탕이나 조개국은 술안주와 해장음식으로 좋은데, 조개류에 많이 함유 돼 있는 타우린 덕분입니다. 타우린은 간의 피로를 풀어주고 해독능력을 향상시키며, 모시조개, 바지락, 대합 등의 조개류와 새우, 낙지 등에 풍부합니다
 
다슬기는 간 기능이 떨어지는 사람에게 좋고, 산낙지의 타우린은 간의 작용을 돕고 스테미너를 왕성하게 합니다. 스피루리라는 간장,당뇨, 빈혈, 위장 등에 효과를 나타냅니다.
 
 


간에 좋은 음식을 꾸분하게 섭취하는 모습 못지 않게 간에 좋지 않은 영향을 끼치는 음식을 피하는 것도 중요합니다. 간에 나쁜 영향을 끼치는 음식은 술, 기름진 음식, 인스턴트 식품 등입니다.
 
물론 적댱량의 음주와 적정선으로 기름진 음과 인스턴트 식품을 섭취한다면 별 문제는 없습니다. 다만, 너무 과한 음주와 지나치게 기름진 음식과 인스턴트 식품만 찾다 보면 간 건강에 나쁜 영향을 끼치므로 주의합니다.
 
 

출처 : 간에 좋은 음식 추천 - sketchlife.tistory.com




   

게시물 2,382건
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
462
  소양인으로 치조농루로 잇몸에서 피가나거나 구취가날 때 좋은 딸기우유       딸기는 신…
좋은생각 01-06 2724
461
 중풍이 우려되는 태음인에게 좋은 미역       미역은 열성체질에 맞는 성질이 찬 식품입니…
좋은생각 01-06 1334
460
 태양인의 니코틴 해독에 좋은 솔잎차        솔잎은 태양인에게 좋다고 합니다. 솔잎에…
좋은생각 01-06 1462
459
 소음인의 허리와 다리를 튼튼하게 하는 메추리      메추리는 성질이 따뜻한 식품으로서 …
좋은생각 01-06 1458
458
소양인으로 뚱뚱한 사람이 더위를 탈 때 좋은 토마토           토마토는 “번가”로 불…
좋은생각 01-06 1474
457
 태음인의 고혈압, 뇌출혈 예방에 좋은 무우         무에는 디아스타제가 함유되어 있어 …
좋은생각 01-06 1365
456
 태양인에게 가장 좋은식품 메밀       메밀은 성질이 찬 식품입니다. 그래서 열성체질인 태양…
좋은생각 01-06 1430
455
소음인이 감기로 인한 열로 눈충혈과 침침할 때 좋은 박하차        박하는 “ 영생이”로 …
좋은생각 01-06 1491
454
각기병 증상과 치료법은?   과거에 비해 눈에 띄게 줄어든 질병이지만 종종 눈에 띄는 각기병은 티아민이…
쵝오 01-03 1659
453
남자들 중에 여자가 나를 좋아하는건지 별로 관심이 없는건지 확실치 않아 고민된다고 말하는 경우가 있습니다…
쵝오 01-03 4568
452
남성들 중에 간 건강 문제로 고민하는 모습을 심심찮게 봅니다. 직장생활을 하다 보면 술자리가 잦아 간 건강에…
쵝오 01-03 1456
451
남자가 여자와 여자가 남자와 연애할 때 집착하는 모습을 종종 봅니다. "사랑의 또 다른 이름이 집착이다."라고 …
쵝오 01-03 2540
450
소양인으로 마른 사람에게 좋은 청어       청어는 생선중에 맛이 가장 뛰어나다고 합니다. 생것…
좋은생각 12-31 1468
449
 태음인의 변비 예방에 좋은 다시마    다시마는 찬성질의 식품입니다. 그래서 열이 많은 양성…
좋은생각 12-31 1305
448
 태양인의 설사를 멈추는데 좋은 붕어   동의보감에는 붕어를 “위장의 기를 편하게 조화 시키며 오…
좋은생각 12-31 1454
   121  122  123  124  125  126  127  128  129  130    
회원자료공유방
문의/상담 02-569-9194
               평일 오전 10시~오후7시,
               토요일 오전 10시~오후 4시
계좌번호 국민 097-21-0310-100 (임정환)


10-04 주현* (女) 사주
10-02 서성* (男) 사주
09-30 전회* (男) 사주
09-27 장기* (男) 사주
09-25 양배* (女) 사주
09-23 송선* (女) 택일
09-21 강성* (男) 사주
09-19 윤서* (女) 사주
09-18 김상* (男) 사주
09-16 염석* (男) 사주
상담후기
상담후기 적극추천
박진우 | 조회수 : 3506
도서 구입 (1) 적극추천
한지민 | 조회수 : 280881
우리들의 얼굴 적극추천
이성민 | 조회수 : 20845
안녕하세요 적극추천
김수향 | 조회수 : 8437
감사합니다 적극추천
김지은 | 조회수 : 10915
+
계보의 중요성 한국역학의 계보
자강 이석영 선생(1920-1983)
1920년 평안북도 삭주 출생
청주대 법대 졸업
사주첩경의 저자
한국역학교육학원의 창립자
前 한국 역학계의 태두(泰斗)
벽천 김석환 선생(1933-2016)
1933년 출생
중앙대 법대 졸업
故 자강 이석영선생님의 계승자
한국역학교육학원 원장
한국역학인총회 총재
前 한국 역학계의 태두(泰斗)
원제 임정환
성균관대학교 법학과 졸업
벽천 김석환 선생 사사
한국역학교육학원 강사역임
MBC 문화센터 강사 역임
한국역학인총회 사무총장
前 동방대학원 박사과정 교수
기억에 남는 상담 에피소드
역학인, 그 거짓과 진실 [332826] (4)
사주를 상담하여 줄 수는 있으나 교훈은 줄 수 없는 경우 [324439] (2)
사이비 역술인의 폐해 [224548]
사주를 무조건 부정하던 경우 [328137] (1)
사주를 보면서 해줄 말이 없는 경우 [333991] (2)
사주가 맞지 않는 경우들 [331347] (2)
아들의 외고합격 [347389] (2)
젊은 여성의 임신 [284733] (1)
재벌 회장의 사주 [340183] (2)
유명가수의 사주 [335851] (1)
보험설계사 [34123]
이혼상담(마인드가 바뀌면 운명이 바뀐다.) [364119] (4)
결혼(역학을 배우면 운명이 바뀐다.) [352734] (4)
저서

제대로보는
야학노인점복전서
전2권 세트


제대로보는
적천수천미
전4권 세트


제대로보는
명리약언
전1권


제대로보는
궁통보감
전2권


제대로보는
자평진전
전2권

동영상강의

사주초급반

사주중급반

사주전문가반

육효반

신수작괘반

성명학반
잘못 알고있는 역학상식
찾아오시는 길

select sum(IF(mb_id<>'',1,0)) as mb_cnt, count(*) as total_cnt from g4_login where mb_id <> 'admin'

145 : Table './wonje2017/g4_login' is marked as crashed and should be repaired

error file : /bbs/board.php