개운은 나 자신의 삶을 바꾸는 행위이다.

나 자신의 삶은. 나의 이제까지 쌓아온 습관. 그리고 나의 기본적인

사고방식을 모두 아우른다.

 

이러한 것을 어떻게 바꾸어야 하는가?

내가 지금까지 살아온 것을 어떻게 바꾸어야 하는가?

 

사이버네틱스라는 책에 보면. 자신의 삶을 바꾸는 방법에

구두끈을 매는 순서를 바꾸는 것이 첫번째라고 이야기 했다.

 

이는 지금까지 살아온 자신의 무의식적 영역을 바꾸는 것을 의미한다.

인간은 무의식의 영역 98%에 의식적 영역 2% 정도. 대략 이 정도로

의식의 영역이 아닌 무의식의 영역으로 삶을 산다.

 

부부운이 나쁜 여자는.. 남편운이 나쁜 여자는. 무의식적으로 나쁜 남자.

좋지 못한 남자를 고르게 되는 것이며, 그러한 남자에게 끌리는 것이며,

 

돈을 계속 잃는 사람. 뭔가 일이 안되는 사람. 성취가 힘든 사람도 마찬가지로

이러한 부정적 에너지가 계속되는 것이다.

 

가장 간단한 실천으로 삶을 바꾸어야 한다. 왜냐면 인간의 의지는 그만큼 약하기 때문이다.

 

만약 당신이 자신의 삶을 바꾸고 싶다면 가장 먼저 해야 할 것은

생활의 습관부터 바꾸어야 한다.

 

1. 정해진 시간에 일어나라.

 

정해진 시간에 일어나면, 정해진 시간에 잘 수 밖에 없다. 그리고 낮잠을 자지마라. 자더라도

30분 이내로 하라.

 

2. 몸에 병이 있다면 빨리 고쳐라.

 

병은 습이 쌓여서 그 한계를 넘은 것이다. 병이 있으면 최대한 빨리 고치기 위해서 노력하라.

 

3. 금연하라.

 

술은 몰라도 담배는 최악이다. 담배를 피는 순간 당신은 삶을 그냥 멍하니 대충 흘려보내는 중이다.

 

4. 일어나서 바로 밥을 먹는 습관을 들여라.

 

인간의 소화기관은 일어나서 가장 왕성하다. 조금의 휴식을 두고 배가 고플 시각. 즉 기상후

15분에서 30분 정도 후에 식사를 하라. 아침을 많이 먹어라.

 

5. 주변 사람들을 바꾸어라.

 

친하게 지내는 사람. 가장 많이 붙어 다니는 사람들을 보고. 이 사람들이 도움이 되는지

아닌지를 찾고 빨리 자신의 인맥을 조정해야 한다.

 

가장 기초적으로 할 수 있는 개운 방식. 즉 자신의 삶을 바꾸는 방식이 이러한 것이다.

 

여기서 5번. 사람을 바꾸는 데서는 심하게는. 가족, 아니면 연인까지도 포함될 수 있다.

실제로 상담을 하다보면. 연인과의 연애 자체가 부정적으로 작용하여 계속 삶에 브레이크를

걸고 있는 상태도 많다.

 

내 상담의 요체는 정확하고, 냉정하게 보는 것이다. 천지 자연이 인자하지 않는데. 그것을

인자하게 상담해줘야 소용이 없다.

 

나쁜 부분이 있으면(누구나 있다.) 그 부분을 인지시켜야 한다. 인지하는 순간 고쳐진다. 이것은

심리학에서도 마찬가지의 원칙인 것이다.

 

개운은 나의 무의식. 나 자신을 바꾸는 행위이다. 나를 놔두고, 인생을 바꿀 수는 없다. 결국 삶은,

나의 주변은, 나 자신의 마음의 투영일 뿐이다.

 

 

제국이 쇠망할 때 개선 방안중에는 도저히 그것만은 안된다. 라고 말하는 것이 많다. 그러나 실제로

그러한 개혁은 결국 쇠망한 이후라도 이루어진다. 실제로 그러한 개혁을 미리 했다면 제국의 쇠망은

당연히 늦춰졌을 것이다. 발전할 때의 방식이 지켜야 할 때의 방식과는 같지 않을 수 밖에 없다.

개혁이라는 것은 자신이 가장 하기 싫은 근본적인 부분에 메스를 대는 것이다.

                                                                             -대영제국 쇠망사- 나카니시 테루마사